Muchas personas confunden el desapego o el no aferrarse con una forma de distanciamiento o desconexión emocional con otros, pero como Hanh explica, el verdadero desapego usualmente significa amar a alguien más como nunca antes has amado.
El renombrado Budista Pema Chodron una vez dijo: "No es lo que nos sucede lo que nos causa sufrimiento; es lo que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que sucede".
Este resumen explica claramente qué necesitas para sentirte seguro, encaminado, con energía y preparado para cualquier desafío, dando útiles consejos en cómo hacerlo.
El Dalai Lama respondió una vez: "Sacrificamos nuestra salud en pos de la riqueza, y luego sacrificamos esta riqueza para recuperar nuestra salud".
Este libro dice que el verdadero éxito no puede ser visto o medido en adornos materiales. Es, en cambio, una cualidad interna, algo que cualquiera puede desarrollar – sin la necesidad de carros de lujo o zapatos extravagantes.
Cargamos con nosotros muchísimas cosas a través del tiempo: nuestra historia de vida, apegos emocionales, creencias y otras cargas que pueden permanecer en nuestras mentes por muchos años. Es momento de dejarlas ir.
Cada célula de tu cuerpo tiene su propia consciencia o propia alma. ¿No lo crees? Muchas cosas, incluidas científicas, lo comprueban.
El Dalai Lama dijo una vez: "Tenemos autopistas más amplias pero puntos de vista más estrechos. Tenemos edificios más grandes pero menor temperamento." ¿A dónde nos estamos dirigiendo como especie?
El Trastorno de Estrés Postraumático (PTSD) es un evento humano íntegro de proporciones enormes con repercusiones masivas.
