Muchas personas confunden el desapego o el no aferrarse con una forma de distanciamiento o desconexión emocional con otros, pero como Hanh explica, el verdadero desapego usualmente significa amar a alguien más como nunca antes has amado.
5 maneras de recablear tu cerebro cuando pienses que la vida apesta
El renombrado Budista Pema Chodron una vez dijo: "No es lo que nos sucede lo que nos causa sufrimiento; es lo que nos decimos a nosotros mismos sobre lo que sucede".
“La Carga” (The Charge) [LIBRO RESUMIDO]
Este resumen explica claramente qué necesitas para sentirte seguro, encaminado, con energía y preparado para cualquier desafío, dando útiles consejos en cómo hacerlo.
Encuentra Tu Pasión [VIDEO]
El Dalai Lama respondió una vez: "Sacrificamos nuestra salud en pos de la riqueza, y luego sacrificamos esta riqueza para recuperar nuestra salud".
“Grandeza Prima: Las 12 Palancas del Éxito” (Primary Greatness) [LIBRO RESUMIDO]
Este libro dice que el verdadero éxito no puede ser visto o medido en adornos materiales. Es, en cambio, una cualidad interna, algo que cualquiera puede desarrollar – sin la necesidad de carros de lujo o zapatos extravagantes.
Reinicia Tu Vida: 20 Barreras Mentales Que Deberías Dejar Ir
Cargamos con nosotros muchísimas cosas a través del tiempo: nuestra historia de vida, apegos emocionales, creencias y otras cargas que pueden permanecer en nuestras mentes por muchos años. Es momento de dejarlas ir.
Cómo Sanar Hablándole a tu Cuerpo
Cada célula de tu cuerpo tiene su propia consciencia o propia alma. ¿No lo crees? Muchas cosas, incluidas científicas, lo comprueban.
La Paradoja de Nuestros Tiempos [VIDEO]
El Dalai Lama dijo una vez: "Tenemos autopistas más amplias pero puntos de vista más estrechos. Tenemos edificios más grandes pero menor temperamento." ¿A dónde nos estamos dirigiendo como especie?
¿Puede Transmitirse el Trauma a través de nuestro ADN?
El Trastorno de Estrés Postraumático (PTSD) es un evento humano íntegro de proporciones enormes con repercusiones masivas.